Đậu hũ non sốt rau củ

Chỉ với 15 phút "lăn vào bếp" bạn đã có ngay món đậu hũ non sốt rau củ chay không chỉ ngon và lành, mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà rồi đấy.

NGUYÊN LIỆU

- Đậu hũ non: 2 miếng
- Cà rốt: 50 gr
- Đậu cô ve: 30 gr
- Nấm hương tươi: 50 gr
- Măng tây: 30 gr
- Ngô hạt non: 30 gr
- Cần tây: 1 nhánh
- Nước dùng: 1/2 bát con
- Gia vị: 1 thìa súp xì dầu + 1 thìa súp tương ngọt + 1,5 thìa cà phê hạt nêm chay + 1 thìa cà phê đường.
- Dầu ăn

Đậu hũ non sốt rau củ
Đậu hũ non sốt rau củ

CÁCH LÀM

- Đậu hũ non các bạn để nguyên miếng, nhẹ nhàng rửa dưới vòi nước sạch, chú ý để đậu không bị vỡ.

- Rắc 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay lên 2 mặt đậu, để một chút cho gia vị ngấm vào trong miếng đậu.

- Măng tây cắt bỏ phần gốc già, tước xơ phần gần gốc, rửa sạch, thái khúc ngắn cỡ 1 cm. 

- Đậu cô ve rửa sạch, thái khúc ngắn 1 cm.

- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái vuông 1 cm x 1 cm.

- Nấm hương tươi rửa sạch, thái 1 cm x 1 cm.

- Ngô hạt rửa sạch.

- Cần tây bỏ rễ, rửa sạch, để ráo, thái nhỏ.

- Làm sốt cho món Đậu hũ non sốt rau củ

+ Đun nóng dầu, sau đó lần lượt cho cà rốt + đậu cô ve + cần tây + măng tây + nấm hương + ngô hạt vào đảo chín. 

+ Nêm tương ngọt + xì dầu + nước dùng + hạt nêm chay + đường, đun sánh lại.

- Đậu nón các bạn đem hấp nóng, sau đó dọn ra đĩa, và rưới sốt nóng lên. 

- Trang trí Đậu phụ sốt rau củ với cần tây và ăn nóng cùng với cơm, canh.

Chúc các bạn ngon miệng với món Đậu hũ non sốt rau củ !

Related Posts:

  • Sắc vị cuốn chay Sắc vị cuốn chay là món ăn chay có thể dùng thay cho bữa cơm hàng ngày hoặc dùng để ăn điểm tâm buổi sáng đều rất ngon. NGUYÊN LIỆU - Chả chay: 2… Read More
  • Chả cá thác lác chay sốt cà chua Chả cá thác lác chay sốt cà chua là món ăn ngon, với thành phần nguyên liệu chủ yếu là mỳ căn chiên giòn, kèm nước sốt cà chua thơm mùi rau thì là. C… Read More
  • Giá xào mướp và nấm chay Giá xào mướp và nấm thêm chút gia vị chay là chúng ta đã có ngay một món ăn chay nóng hổi, dùng với cơm rất ngon. NGUYÊN LIỆU - Giá đậu xanh: 150… Read More
  • Tôm chay xốt cà chua Tôm chay xốt cà chua là món ăn đơn giản với thời gian chế biến nhanh nhưng rất ngon miệng, thường được dùng với cơm. NGUYÊN LIỆU - Tôm chay: 300 … Read More
  • Sò điệp hấp Tứ Xuyên chay Sò điệp hấp Tứ Xuyên chay chế biến không cầu kì, nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm. Đây là món ăn chay ngon miệng, có thể dùng trong bữa cơm gia đình. Cá… Read More

0 coment�rios:

Post a Comment