Sinh tố cam - việt quất

Bài viết này chia sẻ với các bạn công thức làm sinh tố cam - việt quất với nước cam chứa nhiều kali giúp lọc sạch hệ tiêu hóa của bạn, quả việt quất giàu chất chống oxy hóa giúp cơ thể tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

NGUYÊN LIỆU

- Cam tươi: 1 kg
- Quả việt quất: 100 gr
- Rau chân vịt: 100 gr
- Sữa chua không đường: 2 thìa
- Đá bào

Sinh tố cam - việt quất
Sinh tố cam - việt quất

CÁCH LÀM

- Cam tươi các bạn vắt lấy nước cốt.

- Quả việt quất và rau chân vị rửa sạch, để ráo.

- Cho quả việt quất, nước cam, rau chân vịt, sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

- Đổ ra ly, thêm đá và thưởng thức.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm Sinh tố cam - việt quất !

Related Posts:

  • Sinh tố cam chanhGiàu vitamin, có tác dụng làm đẹp, giảm eo, giảm cholesterol là những lợi ích mà một ly sinh tố cam chanh mang lại cho bạn. NGUYÊN LIỆU - Sữa tách … Read More
  • Sinh tố chuối và bơ đậu phộngSinh tố chuối và bơ đậu phộng thơm ngon, mát lành, không những giúp chúng ta giảm cân mà còn mang đến một làn da đẹp mịn màng một cách tự nhiên. NGU… Read More
  • Sinh tố táoSinh tố táo thêm sữa chua sẽ là món sinh tố thơm ngon, có tác dụng đẹp da. Đồng thời, trong táo giàu vitamin C nên rất hiệu quả trong việc tiêu mỡ, gi… Read More
  • Xóa mờ nếp nhăn với Sinh tố dâu tây Sinh tố dâu tây giúp bổ sung vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là vitamin C cho cơ thể ( hơn cả cam, dưa hấu). Mỗi ly Sinh tố dâu tây mỗi ngày sẽ giúp tă… Read More
  • Sinh tố xoài Sinh tố xoài rất tốt cho sức khỏe vì trong xoài có chứa  nhiều chất xơ; quả xoài còn cung cấp vitamin A, C, K, B1, B6, ka li… là những vi chất … Read More

0 coment�rios:

Post a Comment