Chả hấp chay sẽ mang đến cho các bạn một món ăn thanh đạm nhưng rất ngon miệng, lại giàu dinh dưỡng.
NGUYÊN LIỆU
- Đậu trắng: 2 bìa
- Nấm hương
- Mộc nhĩ
- Củ năng
- Cà rốt
- Tỏi tây
- Ớt
- Bún tàu
- Chao
- Bột năng
- Dầu điều
- Dầu ăn
- Hạt tiêu xay
- Đường
CÁCH LÀM
- Đậu hũ các bạn trụng qua nước sôi trong khoảng 3 phút, sau đó vớt ra vắt ráo rồi cho vào cối quết nhuyễn.
- Chao cho vào bát con, tán nhuyễn.
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi đem xắt sợi.
- Củ năng cắt hạt lựu nhỏ, vắt bỏ nước.
- Mộc nhĩ, nấm hương ngâm nở, cắt bở chân rồi đem cắt sợi.
- Ớt sừng bỏ hạt, thái lát.
- Bún tàu ngâm nở rồi đem cắt khúc ngắn (1 cm).
- Tỏi tây lấy phần cọng trắng, cắt nhỏ rồi phi thơm với dầu ăn.
- Trộn đều nấm hương và mộc nhĩ với 1/2 tiêu xay. Tiếp đó cho đậu hũ vào trộn chung cùng với các loại rau củ và tỏi tây đã phi thơm. Nêm: 1 thìa chao + 1 thìa bột bắp + 1 thìa đường + 1 thìa cà phê bột ngọt, trộn đều.
- Thoa 1 lớp dầu ăn vào đáy bát, cho phần nhân đã chuẩn bị ở trên vào, ép chặt. Cho chả vào nồi hấp trong khoảng 10 phút. Rưới chút bột năng được pha với 1 thìa nước + 1 thìa dầu điều lên mặt để có màu đẹp.
- Khi ăn các bạn úp chả ra đĩa, cắt nhỏ.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm món Chả hấp chay !
0 coment�rios:
Post a Comment