Mùa nóng dùng sinh tố rau má là đúng điệu rồi! Vừa ngon miệng lại vừa thanh nhiệt.
Cách làm Sinh tố rau má sữa dừa cũng rất đơn giản, các bạn có thể áp dụng công thức dưới đây nhé. Lương nguyên liệu đủ cho 4 cốc.
NGUYÊN LIỆU
- Rau má: 200 gr
- Đậu xanh: 100 gr
- Sữa đặc: 50 ml
- Dừa xiêm: 1 quả
- Lạc rang: 50 gr
- Đá viên
CÁCH LÀM
- Rau má nhặt rửa sạch, ép lấy nước.
- Đậu xanh ngâm 6 - 8 tiếng cho mềm rồi hấp chín.
- Dừa lấy nước, phần cùi để riêng.
- Lạc rang chín, xảy vỏ, giã nhuyễn.
- Cho nước rau má, đậu xanh, sữa đặc, cùi dừa và nước dừa và đá viên vào máy xanh sinh tố, xay nhuyễn.
- Rót sinh tố ra ly, rắc lạc rang lên trên và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công với cách làm Sinh tố rau má sữa dừa !
- Đậu xanh ngâm 6 - 8 tiếng cho mềm rồi hấp chín.
- Dừa lấy nước, phần cùi để riêng.
- Lạc rang chín, xảy vỏ, giã nhuyễn.
- Cho nước rau má, đậu xanh, sữa đặc, cùi dừa và nước dừa và đá viên vào máy xanh sinh tố, xay nhuyễn.
- Rót sinh tố ra ly, rắc lạc rang lên trên và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công với cách làm Sinh tố rau má sữa dừa !
0 coment�rios:
Post a Comment