Lẩu nấm chay cho người chán thịt

Cả một cái tết nhìn đâu cũng thấy thịt với cá, muốn tìm chút rau xanh cho mát ruột cũng khó. Khổ nỗi, mùa đông ngoài mấy loại như bắp cải, su hào, su su... thì rau xanh và rau sống thì hơi bị khó kiếm luôn. May mà nghĩ ra cái lẩu nấm chay, chay thôi vì thịt cá thì ai cũng thấy ngán rồi.

Nguyên liệu: 
- Nấm đùi gà: 100 g
- Nấm kim châm: 100 g
- Nấm rơm: 100 g
- Nấm linh chi: 100 g
- Nấm đông cô: 100 g
- Đậu phụ: 4 miếng
- Rau ăn lẩu: cải bẹ trắng, cải cúc, cải thảo, bó xôi
- Mì: 4 vắt
- Su hào: 1 củ
- Su su: 1 củ
- Cà rốt: 1 củ
- Củ cải: 1 củ
- Hành tây: 1 củ
- Gia vị: hạt nêm.
Món ăn ngon: Lẩu nấm chay cho người chán thịt
Lẩu nấm chay ngon nhưng khá... chát vì nấm thường... đắt
Cách làm:
- Nấu nước dùng: Su hào, su su, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc lớn. Hành tây bóc vỏ, bổ làm 4 (chỉ bổ đến 2/3 củ theo hướng từ cuống tới gần phần rễ để khi hầm nhừ vớt ra cho dễ). Đặt nồi nước lên bếp, đun sôi. Khi nước sôi cho su hào, su su, cà rốt, củ cải, hành tây vào, đun nhỏ lửa khoảng 1 - 2 giờ đồng hồ để chất ngọt thấm ra nước.

- Khi củ nhừ và ra hết nước ngọt thì vớt bỏ các loại củ, trút nước dùng sang nồi lẩu. Nêm một chút hạt nêm cho vị đậm đà.

- Nấm đùi gà rửa sạch cắt lát mỏng. Các loại nấm còn lại rửa sạch, để ráo nước.

- Rau ăn lẩu nhặt rửa sạch, cắt khúc, để riêng từng loại.

- Đậu hũ non cắt thành từng miếng vừa ăn.

- Dọn lẩu cùng với rau, mì, nấm...

- Lẩu nấm chay các bạn có thể sử dụng nước mắm, nhưng Bí Ngô thì khoái xì dầu hơn.

Chúc các bạn thành công !

» Thập cẩm xào chay
» Đậu ngự hầm khoai sọ

1 coment�rios:

  1. Linh Chi là loại nấm có dược tính rất cao. Chỉ cần sử dụng 1 lượng nhỏ nấm linh chi khoảng 30-50 gram là đủ trong 1 bữa lẩu rồi bạn nhé. Không cần thiết phải cho tới 100 gram đâu nha.
    Cám ơn bạn đã đọc comment.

    ReplyDelete